自律,人人都在谈,那你的自律坚持了多久?是什么让你坚持自律的?

很多人问,自律有什么用?

自律没什么用。因为一旦提到用,就不是自律。大概是你给了生活什么样的光,生活就会折射出什么样的彩的道理吧

自律是对自我控制,自信是对事情的控制。先学会克制自己,用严格的日程表控制生活,才能在这种自律中不断磨练出自信。是时间管理的催化剂,它是支持时间管理持续执行的基石。

有时候,人最大的敌人是自己,克制自己的欲望、管理自己的情绪很难。但是,能自我控制的人,才能自我主宰。

女人的自律,其实很明显,看看她的身材,她的容貌,她眼神里的光彩,就一目了然。同样地,她的懒也很难掩藏。

尤其是随着年龄的增长,但凡你懒一点,身材立马就走样。但凡你睡不好觉,脸色马上像女鬼。

还有就是,一个自律的人能控制好自己的情绪。有话说的好,脾气人人有,拿出来是本能,压下去才是本事。自律的女人,能压得住自己的脾气,待人温和,平易近人,能获得好人缘。

所以为了自己更好的生活,就必须自律,就是这么个东西。它让你的意识真正当家作主,帮你去到你想去的地方。只要人类还有目标,自律就有意义。


俯卧撑自律打卡第14天。一件事有益,开始了就继续下去。俯卧撑虽是生活小节,但简单的事情坚持下去,磨练的是品性。


自律,我首先想到了是健身,因为减肥而健身,因为减肥而少吃。

我从今年正月到现在已经坚持了一个多月了。从一开始一顿饭吃的很充才停止,到现在的吃很少就能停住。从一开始的吃很多精致碳水化合物,到现在的只吃粗粮。从一开始的口味很重,每顿饭都要吃辣,到现在的每顿饭都吃水煮菜,水煮鸡胸肉。都感觉非常美味。

一开始我是不打算通过健身来减肥的。对于一个基数很大的胖子来说,运动是非常痛苦的。但是在 我少吃瘦下来几斤后,我发现我的皮肤开始松弛,脸上起了很多小疙瘩。没办法我只能开始做运动,一开始是跑步,跑了一段时间后皮肤是比以前好了很多,但是膝盖却经常的疼。上网一查说是大基数的人最好不要跑步减肥,会损伤半月板,吓得我在没有去跑步。后来都是通过做有氧操瘦下来的。虽然一个多月只说的几斤,我也是非常开心的。现在每次运动完洗脸贴面膜,脸上的小疙瘩也没有了皮肤也好了很多。

要说是什么让我坚持自律?可能是自己每晚睡觉都打呼噜吵得老公和我分房睡吧,哈哈。

自律,人人都在谈,那你的自律坚持了多久?是什么让你坚持自律的?


俗话说,没有规矩不成方圆,自律约束的不仅是行为,还有毅力。我有一个朋友长得特别胖大家都叫她大胖,有一天她对我说她要减肥,我对她泼冷水说你不会成功的因为她特别懒,之前吃过一段时间减肥药,倒是减下去了,不过停药之后又反弹了,她说这次要运动+节食,我不相信她能坚持下去。两个月过去了再见她果然瘦了不少,我都认不出来了。她说有一个信念让她坚持下来的,那就是做个美女好好谈场恋爱,我喜欢吃辣椒但又不能吃辣椒,一吃就会上火感冒然后打针,吃药,甚至输液,所以我到现在都不吃辣椒,其实生活中好多自律不管是自愿的还是被迫的,只要能坚持就好就像减肥如果半途而废,就永远不会成功


把自律,应该当成一种人生的自然习惯,因为自律就是规矩,沒有规矩,哪有方圆。在法制社会,人们是不是应该这样生活和做事:法制观念十人性道德=自律?


自律要靠神基督,不怕困难火热人。不冷不热保持过,能受冷热中保怀。耶稣基督律生效,唯他前古后他人。


要是坚持的话就得坚持到底。


修身与律己,应从人懂事的时候就做起,因为修身、自律、就是爱惜自己的名誉,从生活中点滴、时刻、细心地在维护。凡百事之成,应严格要求自己,非礼勿视,非礼勿听,非礼勿言,非礼勿动,贵而不骄,胜而不悖,贤而能下,刚而能忍。

为人更应常能自省,找出自己的不足,力争完善自我。

现实日常生活中,应养成一种好习惯,收获一个好个性,才会有自己的好命运。

凡不能自律者,任由放纵、为所欲为、举手投足、不近人情者人皆唾之弃之,不自重自爱者自取其辱,不自畏者自取其祸,何来人的尊严?故,处己以道,故其心公,而爱人以礼,故其情原,结果将人皆敬之。

自律,人人都在谈,那你的自律坚持了多久?是什么让你坚持自律的?