怀孕期间,总是想吃泡面,可不可以放纵一下?

怀孕期间,孕妇很多食物都想忌口,但如果实在忍不住,想尝尝泡面的味道可以吗?其实,是可以的,泡面虽然有很多不健康的配料,但是煮起来吃就还好,而且不是经常吃,偶尔吃一两次是没有关系的。

怀孕期间,总是想吃泡面,可不可以放纵一下?

怀孕期间能吃泡面吗

孕早期由于孕妈咪体内的激素变化,导致孕妈咪们的胃液分泌减少,肠胃蠕动减慢,孕妈咪们很容易出现食欲不振、恶心、反胃的情况,所以很多孕妈咪的口味也变得奇怪起来:有的就想吃酸菜,有的就想吃泡面,但时又担心吃泡面会对胎宝宝的生长发育有影响,其实,孕期吃泡面也并不是“万恶不赦”的行为,孕妈咪们偶尔吃一些泡面,对于胎宝宝的生长发育并不会造成明显的影响。

怀孕期间,总是想吃泡面,可不可以放纵一下?

有网友表示早期的时候也吃了不少泡面,没办法,吃别的都吐,有时候还没吃就吐了,就感觉吃泡面胃里比较舒服,周围也有很多孕妈咪在孕期吃了泡面,最后生下的宝宝也很健康。

但是泡面毕竟是一种热量高而且营养很单一的食物,孕妈咪们觉得胃口不好的时候可以偶尔吃吃改改胃口,经常吃的话就不好了,不但没有营养,泡面的调料里还含有很多添加剂,容易造成胎儿发育迟缓等问题。泡面本身的油盐也是非常重的,容易引发水肿、肥胖等问题,不利于孕妈咪和胎宝宝的健康。