大姨妈吃榴莲会不会血量增多?这种类型的女生要注意了!

经期是女生每个月都会有的特殊时期,这个时候其实也是要注意饮食和生活习惯的,比如尽量不要碰凉水,少吃或者不吃生冷食物、凉性水果。榴莲虽然属于温热的水果,但是也有很多人说是经期不能吃的,容易增加血量,但这个问题如果是本身就量多的女生是需要格外注意的。

大姨妈吃榴莲会不会血量增多?这种类型的女生要注意了!

大姨妈吃榴莲会不会血量增多

有这种担心是正常的,因为榴莲属于热性水果,有一定的活血功效,在一定程度上会增加女性的月经量。如果你存在气滞血瘀的情况,就会导致你经血的增多。所以如果你平时月经量就多,那么在经期应该避免食用榴莲,防止月经过多甚至崩漏的情况。

但如果是宫寒、痛经的女性就可以适量地多吃一些,缓解宫寒和痛经的症状,但也不能吃太多,容易上火。

榴莲的营养价值很高,含有丰富的维生素、蛋白质还有叶酸,很多时候产妇会吃这种水果滋补身体。

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